درباره نیمه تاریک وجود
برای قضاوت نشدن، پذیرفته شدن، محترم ماندن و در نهایت داشتن زندگی سالم و شاد باید درون خود را شناخت و با آن مواجه شد. بسیاری از انسانها تلاش میکنند تا احساسات منفیشان را انکار و یا پنهان کنند تا در جامعه پذیرفته شوند. این احساسات همان سایهها یا نیمهی تاریک وجودمان هستند که همیشه برای روبرو شدن با آنها مقاومت میکنیم و از شناخت و تحلیل کردنشان طفره میرویم. کتاب نیمه تاریک وجود با ارائهی روشها و تمرینهای موثر کمک میکند تا از سایههای درونی خود که از چشم دیگران پنهان کردهایم، آگاهی پیدا کنیم و برای رشد و ارتقای شخصیت خود تلاش کنیم.
عبارت نیمه تاریک وجود به چه معنی است؟
طبق نظریهی «کارل گوستاو یونگ»، روانشناس، پزشک و فیلسوف شناختهشدهی سوئیسی، سایه آن قسمتی از درون ماست که دوست نداریم به واسطهی نمایان شدن آن، دیده و شناخته شویم. «یونگ» معتقد است: «سایه آن کسی است که شما نمیخواهید باشید.» به عبارت سادهتر بعضی از افراد از سایههای درونشان فرار میکنند و حاضر نیستند ناشناختههای درونیشان را رمزگشایی کنند. چرا که از ورود به بخش تاریک وجودشان وحشت دارند؛ وحشتی که از رویکرد و نگاه نادرست انسان به این ویژگیها ناشی میشود. سایهها در وجود هر شخص شکلهای مختلفی دارند: ترس، حسادت، جاهطلبی، تنبلی، فریبکاری و غیره. این ویژگیها با شدتهای متفاوتی در وجود انسانها نمود پیدا میکنند و نمیتوان معیاری مشخص برای آنها در نظر گرفت. دبی فورد در این اثر سایههای شخصیتی هر انسان را نیمه تاریک وجود مینامد.
کتاب نیمه تاریک وجود درباره چیست؟
دبی فورد در کتاب نیمه تاریک وجود the dark side of the light chasers با بیانی ساده و روان، روشهای منظم و پیوستهای که به یکپارچگی درونی کمک میکنند را ارائه میدهد. او با استفاده از تجربیات خود و دیگران شیوههای پذیرفتن ویژگیهای انسانی را در ده فصل بیان میکند.
فصل اول با نام «جهان بیرون، جهان درون» به شرح معنی نیمهی تاریک وجود و تحلیل ویژگیهایی که به عنوان سایههای درونی انسان شناخته میشوند، میپردازد. دبی فورد در بخشی از این فصل نوشته است: «ما به جای ترس و انکار سایههای درونی مان باید آنها را بپذیریم و آشکار کنیم. چون آنها جزئی از شخصیت ما هستند.»